腰痛・姿勢改善
骨盤矯正プログラム

長時間のデスクワークや加齢による筋力低下で、姿勢を正しい位置に保てなくなったことで、骨盤が歪んでしまいひどい腰痛や坐骨神経痛に悩まされている方には骨盤矯正がおすすめです!

骨盤矯正とは

板橋の骨盤矯正専門院で施術を受ける女性

日常生活の姿勢や習慣によって、骨盤は知らないうちに歪みやズレが生じやすくなります。長時間のデスクワーク、立ち仕事、運動不足、足を組むクセなどがその原因です。そのままにしておくと、腰痛・肩こり・頭痛・冷え・体型崩れなどの不調につながることも少なくありません。

当院では、板橋区・ときわ台エリアで多くの方に支持されている「ソフトで安全な骨盤矯正」を行い、体のバランスを整えて健康回復をサポートしています。

骨盤の歪みの原因

足を組んで骨盤を歪めてしまい骨盤矯正を受けようとしている女性

骨盤は体の土台となる部分で、姿勢や生活習慣の影響を大きく受けます。長時間の座り姿勢や立ち仕事、足を組むクセ、片側に体重をかけて立つ習慣などが積み重なることで、骨盤は少しずつ傾きやズレを起こしていきます。

また、運動不足による筋力低下や、ストレス・睡眠不足なども骨盤の安定性を損なう要因です。骨盤が歪むと全身のバランスが崩れ、腰痛・肩こり・猫背・ポッコリお腹など、さまざまな不調につながります。
当院ではこうした日常的な歪みに対応し、正しい位置に戻すことで自然な回復をサポートしています。

骨盤矯正を行わないリスク

骨盤矯正専門院のときわ台駅前整骨院で施術を受けないことで腰痛に悩まされる女性

骨盤の歪みをそのまま放置すると、体の不調が慢性化しやすくなります。代表的なのは腰痛や肩こり、頭痛、猫背などの姿勢不良です。さらに、内臓の位置が下がりやすくなることで代謝が低下し、冷えやむくみ、便秘、体型の崩れなど美容面にも影響が及びます。

また、歪みが長期間続くと筋肉や関節に負担が蓄積し、将来的に関節痛やヘルニア、坐骨神経痛などの原因になることもあります。
早い段階で骨盤矯正を行うことで、健康面・美容面の両方でメリットを得られ、将来の大きな不調を予防することにつながります。

当院の骨盤矯正が選ばれる理由

板橋区ときわ台駅にあるときわ台駅前整骨院が選ばれる理由

当院には、板橋区・ときわ台・練馬区など近隣エリアから多くの方にご来院いただいています。
骨盤矯正と聞くと「痛そう」「強い力で無理やり矯正されるのでは?」と不安に思われる方も少なくありません。当院の骨盤矯正は、強い力を使わず優しく調整する方法を採用しており、初めての方や女性の方でも安心して受けていただけます。
さらに、症状や生活習慣に合わせたオーダーメイド施術で、体の回復をしっかりとサポート。リラックスできる環境づくりにもこだわり、「通いやすい」と高い評価をいただいています。

安全性の高いソフトな施術

当院の骨盤矯正は「ボキボキしない」ソフトな方法を採用しています。強い刺激や無理な力を加えることはなく、体にやさしいアプローチで骨盤を正しい位置へと導きます。
骨盤は体の中心にあり、全身のバランスに大きく関わるため、安全性が非常に重要です。当院では経験豊富な施術者が丁寧に調整を行い、痛みや不安を感じることなく安心して受けていただける施術を心がけています。
リラックスした状態で施術を受けることで、体の回復力も高まり、より良い効果を実感していただけます。

体調に合わせたオーダーメイド施術

骨盤の歪みといっても、その原因や現れる症状は人によって大きく異なります。腰痛が強い方、肩こりや頭痛が続く方、姿勢の崩れやスタイルの乱れを気にされる方など、お悩みはさまざまです。
当院では丁寧なカウンセリングを行い、その方の体の状態や生活習慣をしっかりと把握したうえで施術プランを立てます。無理のない範囲で続けられる施術を提供することで、安心して改善を目指せるのが特徴です。
一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術だからこそ、効果を実感しやすく、長期的な健康維持につながります。

骨盤矯正でこんなお悩みが改善できます

板橋の骨盤矯正専門院で施術を受ける女性

腰痛や肩こり・股関節痛の改善も

骨盤が歪むと、腰や肩、股関節に余計な負担がかかり、慢性的な痛みの原因になります。デスクワークや立ち仕事で同じ姿勢が続いたり、運動不足が続く方は特に要注意。骨盤矯正で骨盤の位置を整えると、全身のバランスが整って、筋肉や関節への負担が軽くなります。痛みや違和感がやわらぎ、毎日の生活がぐっとラクになります。

ぽっこりお腹や気になる体型

骨盤が歪むと、腹まわりのインナーマッスルの働きが弱くなり、ぽっこりお腹や体型の崩れにつながることも。骨盤矯正で骨盤を正しい位置に整えると、インナーマッスルが自然に働きやすくなり、ウエストラインが引き締まったり姿勢もきれいになります。産後の体型戻しや運動不足の影響が気になる方にもぴったりです。

冷えやむくみ、疲れやすい身体の改善

骨盤の歪みは、血流やリンパの流れにも影響します。だから冷えやむくみ、代謝低下につながることも。骨盤矯正で骨盤周りの筋肉や関節の動きがよくなると、血液やリンパの流れもスムーズに。冷えやむくみがやわらぎ、疲れにくく、元気に過ごせる体づくりをサポートしてくれます。

施術料金・キャンペーン情報

板橋の骨盤矯正専門院ときわ台駅前整骨院に料金表

初回体験:2,980円(通常8,800円)

無理なく続けられる回数券・セットプランもご用意

骨盤矯正は、一度受けただけでも体の変化を感じられますが、継続することで効果がよりしっかり定着します。当院では、無理なく続けられる回数券やセットプランをご用意しているので、ご自身のペースに合わせて通いやすくなっています。

ご来院の流れ

ご予約はお電話またはLINEから承っております。症状やご希望の日時をお気軽にご相談ください。LINE予約なら24時間いつでも申し込みでき、空き状況もすぐに確認できます。

ご来院いただいた際は、まずカウンセリングでお体の状態や症状を丁寧にお伺いします。骨盤の歪みや肩こり、腰痛など、気になることはどんなことでもお気軽にご相談ください。

施術前には姿勢チェックを行い、骨盤や背骨の歪みをしっかり確認します。写真や立位・座位でのチェックを通して、体のバランスや改善ポイントをわかりやすくご説明します。

当院の施術は、骨盤や筋肉にやさしいソフトな手技で行います。痛みが少なく、初めての方や体の不調がある方でも安心して受けられます。

施術後は、日常生活で取り入れられる簡単なセルフケアや姿勢のアドバイスをお伝えします。自宅でのケアを行うことで、施術の効果をより長く実感できます。

施術後のセルフケア指導

施術の効果を持続させるために、ご自宅でできる簡単なストレッチや姿勢のコツをお伝えしています。忙しい方でも無理なく実践できる内容なので安心です。

よくあるご質問(FAQ)

Q1. 骨盤矯正はいつから受けられますか?


A. 仕事や家事、日常生活で腰や肩、股関節に負担を感じている方、姿勢や体型を整えたい方など、気になったタイミングで始めて頂けます。無理なく通えるよう、体の状態に合わせて施術プランをご提案しますので、初めての方も安心して受けられます。早めの施術がおすすめです。

Q2. 何回くらい通う必要がありますか?

A.骨盤矯正は、1回でも体の変化を感じる方もいますが、効果をしっかり定着させるには、最初は週1回ペースで8〜10回ほど受けるのがおすすめです。

その後は体の状態に合わせて、2週間に1回など少し間隔をあけながら通うことで、腰痛や肩こり、姿勢の崩れ、体型の崩れなどの改善を長く維持できます。当院では、ご自身のライフスタイルや体の状態に合わせた無理のない施術プランをご提案していますので、安心して通っていただけます。

Q3. 仕事帰りでも通えますか?

A. はい、仕事帰りでも安心して通っていただけます。平日21時まで営業。院内には着替え用のジャージもご用意していますので、スーツや仕事着のまま来院いただいても大丈夫です。お仕事で疲れた体をリフレッシュしながら、骨盤の歪みや姿勢の改善をしっかりサポートできます。忙しい方でも無理なく通えるよう、ご自身のライフスタイルに合わせた通院プランもご提案しています。

Q4. 保険は使えますか?

A. 骨盤矯正は保険適用にはなりません。保険は、日常生活でのケガや骨折、捻挫など、原因がはっきりしている症状にのみ適用されます。そのため、腰痛や肩こり、姿勢や体型の改善を目的とした骨盤矯正には保険は使えませんが、当院では無理なく続けられる回数券やセットプランをご用意していますので、通いやすい料金で安心して施術を受けていただけます。

Q5. 子連れでも大丈夫ですか?

A. はい、お子さま連れでも安心してご来院いただけます。院内にはベビーベッドやキッズスペースを完備しており、施術中もお子さまをそばで見守ることができます。また、施術時間にも余裕をもたせていますので、授乳やおむつ替えなども安心して対応可能です。忙しいママ・パパでも、お子さまと一緒に通いやすい環境をご用意しています。キッズスペースをご用意していますので安心して通えます。

アクセス・店舗情報

ときわ台駅前整骨院
〒174-0072 東京都板橋区南常盤台1丁目16-13 高野ビル1階
東武東上線「ときわ台駅」南口から徒歩4分

営業時間:平日 10:00〜21:00 / 日曜・祝日 10:00〜18:00
定休日:木曜日
電話番号:03-6909-3283

板橋区‧ときわ台‧練⾺区からのアクセス

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