マタニティ整体とは
妊娠中はホルモンの影響で靭帯や関節が緩み、体型や姿勢が大きく変化します。その結果、腰痛・肩こり・恥骨痛・むくみなど、妊婦さん特有の不調が現れやすくなります。当院のマタニティ整体は、妊娠中のデリケートな体に合わせて「安全でソフトな施術」を行い、心身の負担を和らげて快適なマタニティライフをサポートします。
妊娠中の体の歪みや不調の原因
妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて体の重心が前に移動し、腰や骨盤に大きな負担がかかります。さらに、ホルモン「リラキシン」の分泌により関節や靭帯が緩むため、骨盤や背骨が不安定になりやすい状態になります。その結果、腰痛・肩こり・股関節痛・恥骨痛などの痛みや、むくみ・冷え・姿勢の崩れといった不調が起こりやすくなるのです。
また、長時間の同じ姿勢や家事・仕事での動作が続くと、筋肉の緊張が強まり、症状が悪化することも少なくありません。特に妊娠後期は体重増加やお腹の張りにより、歩行や睡眠の妨げになるケースもあります。
当院では、このような妊娠期特有の体の変化を理解し、一人ひとりに合わせた優しい施術で体のバランスを整えていきます。
マタニティ整体を行わないリスク
妊娠中の腰痛や肩こり、股関節痛などを「妊娠中だから仕方ない」と放置してしまうと、症状が慢性化しやすくなります。特に骨盤や背骨の歪みを整えないまま出産を迎えると、産後に骨盤が正しい位置に戻りにくくなり、腰痛・肩こり・体型崩れ・恥骨痛などが長引くリスクがあります。
また、血流やリンパの流れが滞った状態が続くと、冷えやむくみ、疲労感の悪化につながり、妊娠生活の快適さが損なわれてしまいます。睡眠の質が下がり、日常生活の動作もつらくなることも少なくありません。
マタニティ期から適切にケアを行うことで、妊娠中の不調を軽減し、出産に向けて体を整えることができます。さらに、産後の回復をスムーズにするための土台づくりにもつながるため、妊娠中からの整体ケアはとても大切です。
当院のマタニティ整体が選ばれる理由
当院には板橋区・ときわ台・練馬区から多くの妊婦さんがご来院されています。妊娠中は体も心も不安定になりやすいため、安心して受けられる環境と施術がとても大切です。当院では「ボキボキしない、やさしい整体」を徹底し、妊婦さん一人ひとりの体調や妊娠週数に合わせた安全なケアを行っています。
さらに、妊娠中の症状や生活スタイルに合わせたオーダーメイド施術を提供し、快適なマタニティライフをサポートしています。キッズスペースやベビーベッドも完備しているため、上のお子さま連れでも安心して通える環境が整っています。
安全性の高いソフトな施術
妊娠中の体はとてもデリケートで、強い刺激や急な動きは避ける必要があります。当院では「ボキボキしない」やさしい整体を採用し、妊婦さんが安心して受けられるよう配慮しています。施術はソフトタッチで行い、痛みを感じることはほとんどありません。体に余計な負担をかけずに骨盤や筋肉のバランスを整え、自然な回復を促します。
妊婦さんの体調に合わせたオーダーメイド施術
妊娠週数や体調は人それぞれ異なり、腰痛や肩こりが強い方もいれば、恥骨痛やむくみで悩む方もいます。当院では丁寧なカウンセリングを行い、その日の体調や症状に合わせて施術を組み立てます。無理のない体勢で行うため安心して受けられ、快適に通い続けられるのも特徴です。
妊婦さんの体調に合わせたオーダーメイド施術
当院ではキッズスペースやベビーベッドを完備し、ベビーカーのままご来院いただけます。小さなお子さま連れでも安心して施術を受けられるよう、周囲の目を気にせずに過ごせる環境を整えています。育児と妊娠で忙しいママさんにとって「通いやすさ」も大切な要素。当院はその点でも多くの妊婦さんから高い評価をいただいています。
マタニティ整体で改善が期待できるお悩み
妊娠中は体のバランスが大きく変化するため、普段では感じないような不調が次々と現れやすくなります。当院のマタニティ整体では、妊婦さん特有の悩みに合わせて優しく体を整えることで、快適なマタニティライフをサポートします。
腰痛・肩こり・股関節痛の改善
お腹の重みで腰が反りやすくなり、腰痛や肩こりは多くの妊婦さんが抱える代表的な症状です。また、骨盤が不安定になることで股関節にも負担がかかり、歩行時に痛みが出ることもあります。当院の施術では骨盤まわりを中心に体のバランスを整え、筋肉の緊張を和らげることでこれらの痛みを軽減します。
恥骨痛・坐骨神経痛の軽減
妊娠後期に増えるのが恥骨痛や坐骨神経痛です。骨盤が開き始めることで恥骨結合部に負担がかかり、歩行や起き上がりがつらくなるケースも少なくありません。また坐骨神経が圧迫されるとお尻から足にかけてしびれが出ることも。当院ではやさしい矯正で骨盤の歪みを整え、神経や関節への負担を軽減していきます。
冷え・むくみ・代謝低下の改善
妊娠中は血流やリンパの流れが滞りやすく、足のむくみや冷えを訴える方も多くいらっしゃいます。整体によって体の巡りを整えることで、むくみや冷えを改善し、代謝を高める効果が期待できます。これにより疲労感の軽減や快適な睡眠にもつながります。
施術料金・キャンペーン情報
妊娠中は体調やライフスタイルが日によって変わりやすいため、無理なく続けられる料金体系をご用意しています。安心して通える環境で、快適なマタニティライフをサポートいたします。
初回体験 2,980円（通常8,800円）
初めての方でも安心してお試しいただけるように、特別価格で体験していただけます。妊娠中の体にやさしい施術を、ぜひ一度ご体感ください。
通いやすい回数券やお得なプランのご案内
妊娠中は継続的なケアが大切です。当院では通いやすさを重視した回数券やセットプランをご用意しています。症状の改善だけでなく、出産に向けて体を整えるためにも、計画的にケアを続けることをおすすめします。
ご来院の流れ
当院では、初めての妊婦さんでも安心して施術を受けていただけるよう、完全予約制とさせていただいております。まずはお電話やLINEからご予約ください。来院後は丁寧なカウンセリングを行い、妊娠週数や現在の体調を伺います。その後、姿勢や骨盤の状態をチェックし、体に負担をかけない方法で施術を行います。施術後には、日常生活で気をつけたい姿勢や簡単にできるセルフケアについてアドバイスをお伝えします。
施術後のセルフケア指導について
整体の効果を長持ちさせるためには、日常生活でのセルフケアがとても大切です。当院では、妊婦さんでも無理なくできるストレッチや呼吸法、姿勢改善のポイントをお伝えしています。育児準備や家事の合間にも取り入れやすく、出産に向けた体づくりにも役立ちます。
よくあるご質問（FAQ）
妊娠中の整体は「本当に受けても大丈夫？」と不安に思われる方も少なくありません。当院によくいただくご質問をまとめました。
妊娠中はいつから受けられますか？
安定期に入る 妊娠16週以降 から施術を受けていただけます。妊娠初期は体が不安定なため控えていただきますが、安定期以降で医師から特別な制限がない場合は、安心して施術を受けていただけます。
何回くらい通う必要がありますか？
症状の度合いやお体の状態によって異なりますが、一般的には 2〜3週間に1回のペース で通われる方が多いです。定期的にケアを行うことで、妊娠中の不調を和らげ、出産に向けた体づくりにもつながります。
お腹の赤ちゃんに影響はありませんか？
当院の施術は「ボキボキしない」やさしい方法で行います。うつ伏せではなく横向きや仰向けなど、妊婦さんの体に負担がかからない体勢で施術しますので、安心して受けていただけます。
保険は使えますか？
妊娠中の整体は自費施術となり、健康保険の適用はできません。その分、妊婦さんの体に合わせたオーダーメイド施術を受けられるメリットがあります。
アクセス・店舗情報
板橋区・ときわ台・練馬区からのアクセス良好
ときわ台駅前整骨院は、東武東上線ときわ台駅から徒歩4分の通いやすい場所にあります。妊婦さんや小さなお子様連れでも安心してご来院いただけるよう、段差の少ない入り口や広々とした施術スペースを整えております。
住所：〒174-0072 東京都板橋区南常盤台1丁目16-13 高野ビル1階
営業時間：平日 10:00〜21:00 / 日曜・祝日 10:00〜18:00
定休日：木曜日
電話番号：03-6909-3283
・東武東上線ときわ台駅南口より徒歩約4分
・池袋駅から電車で約10分の好アクセス
・近隣に有料コインパーキングあり、お車でも安心です
ご予約・お問い合わせ（電話・LINE）
当院は 完全予約制 です。お待たせせずにご案内できるよう、事前のご予約をお願いいたします。
・お電話でのご予約 → 📞 03-6909-3283
・LINEでのご予約 → 24時間受付可能、簡単に予約できます
妊娠中の体調や症状に寄り添い、快適なマタニティライフをサポートいたします。ぜひお気軽にご相談ください。
